lundi 1 août 2011

Musiques pour trouver le sommeil : sons pour dormir.

Pour lutter contre l'insomnie, certains d'entre nous écoutent de la musique. Voici quelques morceaux qui vont aideront à vous relaxer et à trouver le sommeil. 




1) Cette musique de 10 minutes mêlent guitare et bruitages de la nature. Une superbe harmonisation qui vous plongera dans un sommeil paisible et profond.


2) Pour les durs du sommeil, voici un morceau plus long qui dure 30 minutes. Le son magnifique de la flûte vous relaxera et vous apportera la paix nécessaire pour vous endormir.



3) Certains d'entre nous arrivent à mieux dormir sous le son de la pluie qui tombe sur la tôle. Voici un morceau d'une heure qui vous aidera à trouver le sommeil grâce aux bruits de la pluie.


4) Le bruit de l'eau contribue grandement à notre relaxation. Celle-ci nous apporte calme et paix dont nous avons besoins pour nous endormir. Oubliez vos soucis et libérez votre stress pour faire place à une paisible nuit. Voici un morceau d'une heure qui reprend le son de l'eau.
 

5) Cette musique douce et calme d'origine asiatique vous aidera à vous relaxer et à trouver un état d'esprit apaisé. Ces 24 minutes vous guidera vers un sommeil paisible et profond.



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